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février 15, 2021Like

Gérer le TDAH adulte dans les relations sociales (3/3)

Afin de mieux communiquer, essayez de réduire la tension émotionnelle. Si besoin est, prenez du temps pour vous détendre avant de discuter d’un problème. Pendant la conversation, soyez à l’écoute de votre partenaire. Posez-vous la question de savoir sur quoi vous vous disputez vraiment. En quoi consiste le problème principal ? En voici un exemple : Un ou deux se battent pour un dîner qui a une heure de retard. Le mari, qui ne souffre pas de TDAH, est bouleversé Thérapie pour adulte

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janvier 15, 2021Like

Gérer le TDAH adulte dans les relations sociales (2/3)

Ce que le partenaire atteint de TDAH ressent souvent : Le cerveau est souvent en pleine course et les personnes atteintes de TDAH vivent le monde d’une manière que les autres ne comprennent pas aisément ou à laquelle ils ne s’identifient pas. Ils sont dépassés, secrètement ou ouvertement, par le stress constant causé par les symptômes du TDAH. Garder la vie quotidienne sous contrôle demande beaucoup plus de travail que ce que les autres réalisent. Même si cela n’est pas Thérapie pour adulte

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décembre 15, 2020Like

Gérer le TDAH adulte dans les relations sociales (1/3)

Le TDAH peut provoquer des malentendus, des frustrations et des ressentiments dans vos relations les plus proches. Mais il existe des moyens de construire un partenariat plus sain et plus heureux. Comment le TDAH ou le TDAH affecte-t-il les relations ? Si la distractibilité, la désorganisation et l’impulsivité du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH ou ADD) peuvent causer des problèmes dans de nombreux domaines de la vie adulte, ces symptômes peuvent être particulièrement préjudiciables à vos relations les Thérapie pour adulte

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septembre 2, 2019Like

Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie a été fondée au milieu du XXe siècle par le psychanalyste Fritz Perls. Malgré ses sources psychanalytiques, la Gestalt n’est pas une thérapie psychanalytique car elle s’inscrit davantage dans les courants philosophiques de la phénoménologie et de l’existentialisme. La Gestalt-thérapie est un modèle de psychothérapie dont l’objectif et la méthodologie de travail sont basés sur l’expérience de l’individu dans ses relations avec l’environnement. Selon ce modèle, les difficultés qu’une personne peut présenter à un moment donné découlent du Gestalt-thérapie

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mai 20, 2019Like

Les adolescents et la dépression

Les symptômes de la dépression chez les adolescents ne sont pas toujours faciles à identifier car ils apparaissent souvent aux yeux des adultes ou des parents comme un comportement normal inhérent à leur âge. Les signes avant-coureurs sont généralement les suivants : irritabilité, fatigue, changements dans les habitudes alimentaires et de sommeil, retrait social et colère. Les épisodes dépressifs majeurs ont considérablement augmenté chez les adolescents ces dernières années. Compte tenu de cette augmentation, il est important que les parents Thérapie pour l'adolescent

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Infos générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un thérapeute peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un thérapeute mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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