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La Gestalt-thérapie a été fondée au milieu du XXe siècle par le psychanalyste Fritz Perls. Malgré ses sources psychanalytiques, la Gestalt n’est pas une thérapie psychanalytique car elle s’inscrit davantage dans les courants philosophiques de la phénoménologie et de l’existentialisme. La Gestalt-thérapie est un modèle de psychothérapie dont l’objectif et la méthodologie de travail sont basés sur l’expérience de l’individu dans ses relations avec l’environnement. Selon ce modèle, les difficultés qu’une personne peut présenter à un moment donné découlent du Gestalt-thérapie